EFT Breda

EFT Relatietherapie Breda

Mis je intimiteit en spanning in je relatie? Ervaar je sleur, maken jullie elkaar steeds dezelfde verwijten of praten jij en je partner nauwelijks meer? EFT relatietherapie helpt jou en je partner dichter tot elkaar te komen.

Veiligheid in de liefdesrelatie

Je veilig voelen is iets wat in iedere relatie speelt. Zeker in liefdesrelaties is dit belangrijk. Als de relatie niet meer veilig is, ga je bijvoorbeeld merken dat je niet meer gaat praten, je vertelt niets over wat jou bezig houdt, of waar je naar verlangt. Je komt steeds later thuis, je blijft met je Ipad of laptop op de bank zitten, gesprekken ga je uit de weg en misschien dat de intimiteit en seksualiteit steeds minder vaak voorkomt. Ook kan het zo zijn dat je merkt dat je juist enorm boos wordt op je partner en je gaat hem of haar verwijten, of zeggen wat anders moet.

Wat beschadigt de veiligheid?

Veiligheid in een relatie kan worden beschadigd door bijvoorbeeld vreemd gaan, een buitenechtelijke relatie, maar ook door leugens, of doordat je merkt dat je in de loop van de jaren steeds verder van elkaar verwijdert en dat er afstand komt. Ook een negatieve patroon tussen jullie, waarbij je bijvoorbeeld elkaar verwijt of in ruzies terecht komt, zorgt voor het gevoel van onveiligheid in de relatie. Drank- of drugsgebruik en (fysiek) geweld zorgt eveneens voor een gevoel van je niet veilig voelen. Als je het gevoel hebt dat je je onveilig voelt in je huidige relatie, roept dat vaak gevoelens van onveiligheid op die je eerder in je leven hebt ervaren, bijvoorbeeld in eerdere relaties of in jouw jeugd.

EFT Breda

EFT therapie Breda kan jullie helpen om dit gevoel van onveiligheid en het feit dat je met elkaar steeds in dezelfde negatieve patronen terecht komt, te doorbreken. De EFT therapeuten zullen samen met jullie kijken naar de “dans” die jullie maken waardoor je in ruzies, verwijten of afstand terecht komt, of waardoor jij je onveilig voelt. Volgens de Emotionally Focused Therapy gaat het erom dat je zicht krijgt op deze dans en dat je vervolgens deze dans kunt gaan stoppen. Hiervoor in de plaats komt een manier van communiceren waarbij je beiden het gevoel hebt dat je door je partner wordt gehoord, serieus wordt genomen en waarbij je mag zijn zoals jij bent. Er ontstaat weer liefde en een emotionele verbondenheid.

Emotionally Focused Therapy

EFT is een behandelmethode die in de tachtiger jaren door Sue Johnson en Les Greenberg is ontwikkeld. EFT wordt gebruikt voor paren, individuen en families. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat bij 70-75% van de echtparen het gevoel van stress en spanning in de relatie afneemt. Ongeveer 90% van de echtparen ervaren significante en blijvende veranderingen in de relatie.

EFT therapie Breda

De EFT therapeut Breda gaat jullie ondersteunen in het ontdekken van jullie gezamenlijke “vijand”. Deze vijand bestaat uit het patroon waar jullie steeds met elkaar in terecht komen en wat leidt tot ruzie. Met behulp van Emotion Focused Therapy zal de EFT therapeut Breda jullie helpen om op een andere manier met elkaar in contact te komen. Uiteindelijk leidt EFT Breda er toe dat je je meer verbonden gaat voelen met elkaar, dat je weet hoe je jullie gezamenlijke vijand te lijf moet gaan en weet je hoe je op een andere manier met elkaar kunt communiceren.

Duur van de therapie

Gemiddeld zijn bij EFT Breda ongeveer 10-15 sessies nodig voor een complete afgeronde behandeling met behulp van Emotionally Focused Therapy. Wasilie Janssen en Marco Schijf zijn de EFT therapeuten die binnen JanssenGestalt werkzaam zijn.

Heb je interesse, wil je meer informatie of wil je direct starten met EFT therapie Breda? Vul dan het contactformulier in en wij nemen dan contact met jou op. Ook kun je ons direct bellen via 06 11368222.

Uw naam*

Uw E-mail*

Onderwerp

Uw bericht